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杏子的营养价值 可以预防心脏病

2017-09-12 18:36 来源:互联网 编辑:admin【纠错



杏子的营养价值,可以预防心脏病。很多人都很喜欢吃杏子,因为杏子味道酸甜,且营养价值丰富。但是,很多人并不清楚杏子到底有哪些营养价值。那么,杏子都有哪些营养价值呢?一起来看看。

杏子的营养价值:

果实中含类黄酮较多。类黄酮有预防心脏病和减少心肌梗死的作用。

因此,常食杏脯、杏干,对心脏病患者有一定好处。

杏是维生素B17含量最为丰富的果品,而维生素B17又是极有效的抗癌物质,并且只对癌细胞有杀灭作用,对正常健康的细胞无任何毒害。

 

 

南太平洋上的岛因斐济是世界上独一无二的“无癌之国”。该国盛产杏果,人们都喜欢吃。

据调查,该国未曾出现死于癌症者,而且居民的寿命都很长,素有“长寿国”之称。

据科学分析,经常吃杏可能是斐济人无癌长寿的主要原因之一。

 

 

苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可治疗咳嗽等疾病。甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润,有一定的补肺作用。

杏仁还含有丰富的维生素C和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险性。

 

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